डॉ.ट ग्रीन तुलसी

अर्क आयुर्वेदिक कॅप्सूल Gale me dard v muh mechhalw:Dr. Green tulasiark ki char bundhe garam pani me d alkar Harare Kare Kular ke pani me 8 10 bundhe Dr green tulasi ki ark dalnese Sara Ghar vishanumukta ho jata hai SAT ka dard day me kida lagna masudo me khun Ana Dr green tulasi ark ki 4-4 bundhe pani me dalkar kulla karna chiyee Dr green tulasi ark smaran shaki ko tej karta hai. Bhojan ke bad ek bundh Dr green tulasi ark Sevan Karne se pet sambhi bahut Kam lagti hai

Paryavaran

हर साल 88लाख टन प्लास्टीक कचरा बहा रहै है हम समुद्र मे देश विदेश का बुध्दी जीवी वर्ग हर साल बढते प्रदूषण के खतरे को देखते हुए चिंतन मंथन करता है मगर प्रदूषण की स्थीती घटने बजाय लगातार बढती जा रही है पूरे विश्व मे आम लोगों को जागरूता बनाने के लिये साथ ही कुछ सकारात्मक पर्यावरणीय कार्यवाही को लागू करने के लिये पर्यावरणीय मुद्धों को सुलझाने के लिये मानव जीवन में स्वस्थ और हरीत पर्यावरण के महत्व के सारे में वैश्विक जागरूकता को फैलाने के लिये पर्यावरण दिवस मनाया जाता है सबसे सस्ताऔर सबसे सुविधा जनक माने जाने वाले प्लास्टीक दुनिया के लिये बढा खतरा बन उभरा है दुनिया में हर साल 88 लाख टन प्लास्टीक कचरा समुद्र में पहुंचा रहा है इसी वजह से प्रती वर्ष 1 लाख समुद्र जीव हर साल समुद्र मे दम तोड रहे है

रोटी का दिलचस्प इतिहास

भोजन मे रोटी का महत्त्व है इस की महक बडी मनमोहक होती है इस के चलते अमेरिका में भीषण रक्तपात सुख था सुख यह था कीवहां के मिशीगन राज्य मे बापरे कंबरडे मे रोटी की महक मिळते ही एक पेग इंडियन व्यक्ती रोटी मांगने गया जब उसे रोटी नहीं थी गयी तो वह आग बंडूला हो गया और उसने जबरदस्त नरसंहार कर डाव यह कभी पता नहीं चल सका है कि रोटी बनावे की कला कब और कमान सुरू सुई है अनुमान किया जाता है की आज से आठ हजार वर्ष पुर्व झील के इस पास रहने वाले लोग ने पहले पहले रोटी बनावी होगी उन लोगो न ने पथतर पर रोटी सेकने और आटा टीमने का तरिका खोत की होगी वैसे अमेरिका के मेट्रोपॉलिटन कल संग्रहालय को साढे तीन‌ सौहजार वर्ष बाद रोटी के कुकडे मिले हैं उधका आकार व प्रकार आज की राई की रोटीयों के समान ही है यहूदी भी रोटी बनाने की कला वही से ले आये फलस्वरूप व्हा रैटी और नानबाई की अनेको दुकाने खुली युनानी भी रोटी बनावे की कला मे शिंपून हो गये और 72प्रकार की रोटीयां बनाने लगे सुरू मे मंटो और अस्थानो मे तंदूर लगायें गये फिर बाद में गिरजाघरों मे सफेद रोटी परोसी गयी और यही से रोटी विशिष्ट लोगों को भोजन मे बनी रोटी कला के विकास मे रोमवासियों का भी योगदान है उन्होंने आटा गुरूने और टीमने की मशीने ईजाद की घोडे और गंधे इस मशीनों को घराणे ते गरीबों को रोटीयां मुफ्त दिवाळी जाने लगी उस समय युरोप मे आमतौर से लोग सफेद और काली रोटी खाकर पेट भरते ते लोगों की सभ्यता की तरह रोटीयां भी भिन्न भिन्न प्रकार की होती है जिल्हे देखील आसानी से पता लगातार जा सकता है कि ले किस देश की है इटली की किशमिश वाली पानोतोन रोटी लोकप्रिय है छडी तैसी आकार वाली गिसीन रोटी भी अच्छी होती है जर्मनी के लोग राई को रोटीयां बनावे मे सिद्धहस्त है इन रोटीयों को पेपरनिकल कहते हैं ये कडी और काले रंग की होती है इन मे से कुछ रोटीयां मुलायम होती है इसवी तरह अन्य देशों की रोटीयां मे भी भिन्नता है जैसे हमारे देश भारत की गोल चपाती मध्यम आयरलेंड की सोडे की रोटी रोम की चपटी और मतदार रोटी इंग्लंड की एक दुसरे उपर रंगी गोल बडी और हलकी रोटीhtttpa// roti ki dilchashpi

इलायची

<इलायची />

इलायची न केवल बहुत अच्छा मसाला है बल्कि यह सर्दी और जुकाम से भी बचाव करता है जुकाम होने पर इलायची को पीसकर रूमाल पर लगाकर सूंघने से सर्दी जुकाम और खांसी ठीक हो जाती है इसके करावा चार मे इलायची डालकर पीने से आराम मिलचा है काली मिरची पावडर जुकाम और खांसी के इलाज के लिये यह बहुत अच्छा देसी इलाज है दो चुटकी हल्दी पावडर दो चुटकी सौंठ पावडर लौंग का पावडर एक चुटकी और बडी इलायची आधी चुटकी लेकरं इन सबको एक गिलास दूध मे डालकर उडाली ले इस दूध मे मिस्त्री मिलाकर पीने से जुकाम ठीक हो जाता है पुदीना चाय शरीर में बदलाव के लिये चमत्कार पुदीना एक औषधिय वनस्पती है लेकीन आप जानते है इस का उपयोग पुदीने के चाय रूप में भी किया जाता है हम अपने बेहतर स्वास्थ्य कही प्रकार की हर्बल चाय का इस्तेमाल करते है लेकीन मिंट टी के लाभ इन सभी चाय से अधिक है पुदीना का चाय प्रयोग आप अपने दिन का बेहतर सुरूवात कर सकते हैं पुदीना के पत्तों से बने चाय मे कमी औषधिया गुण होते है पुदीना चाय की खुशबू आपके मस्तिस्को शांत याने मे अच्छा उपाय है पुदीना से बनने वाली चाय सनसनी वाला स्वाद लोगों को आकर्षित करता है पुदीना के पत्रे से बनी चाय एक हर्बल चाय है इस औषधिय चाय का उपयोग सदियों से विभिन्न समस्यों को दूर करने के लिये किया जाता है पुदीना की बहुत ही वैरायटी होती है लेकीन उनमे से दो वैरायटी बहुत ही लोकप्रिय है जिने पिपरमेंट और स्पियरमिंट शाहिद है इस के करावा भी आप चाय बनावे के लिये एप्रिल मींट या लेमन मिंट अआदि का उपयोग भी कर सकते हैं पुदीना की चाय का स्वाद फंडाची प्रदान करने वाला होता है लेकीन कुछ प्रकार की पुदीना की चाय मे विभिन्न प्रकार के फलों का फ्लेवर होता है जिस के आधार ले गीरीन टी वैनीला टी या अन्य फलों के स्वाद का अनुभव करा सकते हैं पुदीना के चाय की खुशबू मनभावन होती है चिंता तनाव को दूर करे शिंदे की समस्या पचन तंत्र को ठीक करे उलटी मंत्री की समस्या मूहों की समस्या बालों की समस्या कपूर** सर्दी से बचाव के लिये कपूर का प्रयोग भी फायदेमंद है कपूर की एक टिकीया को रूमाल मे लेकरं बार बार सूंघने से आराम मिलचा है और बंद नाक खुले जाती है इस के अतिरिक्त कपूर सूंघने से खंड भी दूर होती है कपूर की टिकीया का प्रयोग करके आप सर्दी और जुकाम से बचाव कर सकते है

पर्यावरण बचाव

पर्यावरण

             पर्यावरण बचाना मुश्किल है इसलिये पर्यावरण लक्ष करणा मानव जात की बहुत बडी समस्या है हर इंसान पर्यावरण कि तरफ खेदेकर सभी जगह पर पेड को दिल लगाकर अपनी धरती मा को सजाने की कृपा करे इसके वजन सभी  धरती माता की  बचाव हो जायेगा और सभी मानवजाती की सुरक्षा के लिए पेड पोधे काम आयेंगे खेतो की रक्षा होंगी आमदानी बडेगी सभी प्राणियों के सुरक्षा बडेगी

                 हर मनुष्य प्रति वृक्ष लगाकर उसे देखभाल करणेसे अधिक कम समय में हर घर मे पेड पोधे लगाकर पर्यावरण की सुरक्षा कर सकते है पेड लगाने पर घर मे शुद्ध वा आयेगी और सभी मानव जात निरोगी  रहेगी इसके कारण कम से कम लोग बीमार पडेंगे और मस्त रहने का फायदा मिलेगा पेड पोधे लगाकर पर्यावरण के साथ साथ अपने जीवनमान सुधार हो जायेगा
   
        .... पर्यावरण बचाव मानव बचाव.....

TULASI
 सामान्य कोल्ड ओर खासी के उपचार के लिये बहुत ही कारगर घरेलु उपाय है तुलसी मे खाफी उपचार गुण होते हैं जो जुकाम ओर फ्लू आदी के बचाव मे कर्गार हैं तुलसी की पत्तिया चाबनेसे कोल्ड औ र  फ्लू दूर हो जाता है खासि औ र जुखाम होने पर एसकी पत्तीया पिसकर पाणी मे मिलये औ र काढा तयार कर ले इसे पीने से आराम मिलता हैं.

PANI

शरीर को hydret रखकर लिवर को पिलीया से जलदी ठीक किया जा सकता हे| पाणी न सिर्फ पाचनतंत्र ठीक रखता हे, बल्की ली लीवर और किडनी से टॉक्सिंस भी बहार निकालता हे| 2 से 3 लिटर पानी, निंबू पानी व अंगुर का ज्यूस भी शरीर को antioxidants देता है| जोडों के दर्द में चाहिए आराम तो अपनाए ये घरेलू उपाय सरसों तेल तेल मालिश से मिलेगा राहत शरीर में तेल मालिश करने कयी फायदे होते है सरसों के तेल से मालिश करने से सूजन और जोडों के दर्द मे आराम मिलचा है दर्द ज कैडडों के दर्द मे आराम मिलचा है दर्द ज्यादा हो तो इनसे तेल मे लहसून की कलियां डालकर गर्म करने और ठंडा करके उसासे मालिश करने से बहुत लाभ होगा लहसुन भी हैफायदेमंद कुरणे लहसून को तीन चार कलियां सुबह खाली पेट गाने से इस दर्द मे राहत मिलती है जो लोग कच्चा लहसून नहीं का सकते ले इस मे सौंध धमक जीरा हींग पीपल काली मिरच और सोंड की 2गारम मात्रा मिलाकर पीस ले पेस्ट को करंडी के तेल मे मिलाकर गर्म कर रख ले आहे रंगाने से दर्द मे लाभ मिलेगा

Papita

    PApITA sabse Kam Samy me phal Dene Wala phal hai esliye har koi ese lagna pasand karta hai.yha savstha vardhak tatha lokpri hai esi se ese Amrit that bhi kaha jata hai PApITA mekai pachak enjam bhi paye hate hai taji phal khai Jane se vimariya dur ho hote hai.